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" ... . Yogist : du yoga en entreprise ... "
" ... Des cours de yoga, de méditation et de Pilates proposés sur le ponton du Monte-Carlo Beach, entre mer et pinède sur la terrasse d’accostage de La Vigie Lounge. ... "
" ... Le Professeur de yoga accompagne ses élèves dans la pratique bénéfique du yoga. Il transmet ses connaissances des postures à adopter, mais prodigue également des conseils de méditation et de maîtrise du souffle. Il doit être capable d’adapter sa leçon aux besoins spécifique de ses élèves, qu’ils soient d’ordre physique ou spirituel. Pour devenir professeur de yoga, il faut avoir pratiqué le yoga en tant qu’élève au moins trois ans, puis suivre une formation de professeur de yoga. ... "
" ... Le marché du yoga est extrêmement dynamique en France : il représente 420 millions d’euros avec près de 3 millions de pratiquants et une croissance annuelle de 10%. Et il a un potentiel énorme : le yoga pèse 80 milliards de dollars au niveau mondial, compte 300 millions de pratiquants et un taux de pénétration de 17% aux États Unis. Alors qu’en France et en Europe le taux de pénétration est compris entre 5 et 8%, le potentiel de croissance semble colossal. ... "
" ... Mais aussi, un club de sports, un Spa doté d’un studio de yoga YUJ. En référence, un Kids’Palace d’excellence pour les familles ! Avec cet hôtel généreux au sens propre comme au figuré, le Groupe réalise un hors-piste maîtrisé sans oublier l’ADN qui a établi sa renommée. De quoi vous enchanter, hiver comme été. ... "
" ... Oui, il existe du yoga pour les yeux. « C’est un organe qu’il ne faut pas négliger. Il y a plein de muscles, mis à mal quand on le regard figé sur un écran », détaille l’entrepreneure. Pour cet exercice, sur votre chaise, dessinez les lettres de l’alphabet avec votre regard, les plus grandes lettres possible. Faites des pauses régulières en fermant les yeux 5 secondes pour reposer le regard. ... "