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" ... cet article met le doigt sur un point majeur du fonctionnement du cerveau. Lorsque l’esprit vagabonde et que nous avons les yeux fermés, le “réseau par défaut” de notre cerveau s’active. Ce “réseau par défaut”, constitué des régions cérébrales qui restent actives lorsqu’un individu n’est plus focalisé sur le monde extérieur, indique qu’il n’y a aucune activité mentale intentionnelle. Le cerveau est alors dans un état de repos. Lorsque ce repos dure quelques minutes, il élimine une partie du stress et de la fatigue des activités antérieures. La personne se focalise alors plus facilement et gagne ainsi en productivité. C’est ce que confirme l’étude citée. ... "