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" ... Alibaba a permis à Yahoo de respirer un moment. Cette décision d’investir dans la société chinoise datait d’il y a bien longtemps et a heureusement permis à Yahoo d’augmenter de façon impressionnante sa valorisation. C’était alors le moment idéal pour décider des changements rapides et importants qui auraient pu faire évoluer Yahoo et lui permettre de rattraper son retard. Malheureusement, Marissa Mayer s’est cachée derrière cette actualité positive comme derrière un rideau de fumée pour y ensevelir les ruines de l’ancien leader de l’Internet. ... "
" ... De trop nombreux dirigeants pensent qu’ils doivent respirer la confiance et que des explications sur leur prise de décision pourraient fragiliser leur apparente invincibilité. Rien n’est moins vrai cependant. Pour être vu comme des décisionnaires réfléchis, la transparence est le meilleur outil auprès des salariés. ... "
" ... Prendre le temps de faire une pause et de respirer profondément, plusieurs fois, aide votre rythme cardiaque à ralentir, ce qui vous permet de vous détendre rapidement. Assurez-vous de faire de l’exercice régulièrement, de bien manger et de dormir suffisamment. Toutes ces bonnes habitudes améliorent la concentration, la fonction cognitive et votre santé en règle générale. Vous prenez de mauvaises décisions lorsque votre glycémie est faible et que vous êtes privé de sommeil. L’exercice vous aide à mieux dormir et vous aide à faire preuve de discipline dans votre alimentation. Apprendre à gérer le stress de façon saine vous assure d’avoir l’énergie nécessaire pour continuer à performant quand le travail et la vie peuvent vous sembler particulièrement difficiles. ... "
" ... « Bien respirer est la meilleure façon d’agir sur le système nerveux. Quand on est fatigué, cela redonne de l’énergie, précise Anne-Charlotte Vuccino. La respiration profonde est à garder pendant les exercices ». Pour cela, asseyez-vous au bord de votre chaise de bureau, penchez-vous en avant, les coudes sur les genoux et respirez en gonflant le ventre puis expirez en rentrant votre ventre vers le nombril. « Le yoga coordonne le mouvement et la respiration, ce qui a des vertus thérapeutiques. » ... "