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" ... Faire régulièrement preuve de gratitude augmente votre santé mentale en réduisant les émotions toxiques telles que l’amertume, et en augmentant de ce fait votre bonheur au jour le jour. Vous finirez par vous sentir plus résistant face aux événements traumatisants et stressants, moins enclin à y réagir, ce qui vous aidera à prendre de meilleures décisions. ... "