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" ... Pour mettre cela en perspective, une fois qu’une personne est distraite, il lui faut généralement 23 minutes et 15 secondes pour recentrer son attention sur la tâche initiale, selon Gloria Mark, qui étudie les distractions numériques à l’Université de Californie. En d’autres termes, 20 secondes pour répondre sur un chat peuvent représenter une perte de productivité stupéfiante de près de 25 minutes. Quant au bien-être des membres de l’équipe, les recherches de Gloria Mark ont montré que la distraction peut également entraîner un stress plus important et avoir un impact émotionnel. ... "