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" ... Il est 18 heures, « le boulot est terminé » pour un grand nombre des Français qui ne font plus la navette – parfois interminable – entre le bureau et chez eux, car ils télétravaillent. Pourtant pour un tiers d’entre eux, il est plus difficile d’éteindre l’ordinateur ou encore de ne plus regarder les mails professionnels quand le bureau est chez soi. Selon un rapport du Parlement européen (présenté mercredi 20 janvier 2021), 27% des Européens qui déclarent « avoir travaillé durant leur temps libre afin de satisfaire les exigences de travail » ne maîtrisent plus la frontière entre la vie privée et professionnelle. Face à ces chiffres alarmants, les eurodéputés ont proposé d’encadrer juridiquement la « déconnexion » au travail comme un droit qu’ils jugent « fondamental » pour protéger la santé des travailleurs. Mais la déconnexion comme « instrument majeur de politique sociale » devra au préalable être définie dans le cadre européen car les situations diffèrent fortement d’un pays à l’autre de l’Union européenne. ... "
" ... Métro, boulot, dodo…Et si on se saisissait de la nuit pour un remue-ménage cellulaire sans aucun autre effort que celui de dormir ? La journée, la peau s’érige en véritable barrière cutanée contre les agressions extérieures (soleil, pollution, tabagisme passif…), à l’inverse du rythme nocturne propice au repos. Moins sollicitées, les cellules peuvent consacrer toute leur énergie à se régénérer et à produire le collagène et l’élastine, lesquels contribuent à favoriser un bel épiderme. Le sommeil ? Une séquence clef que les scientifiques de la griffe helvétique ont décrypté pour en optimiser les bienfaits. Alors que la peau abaisse ses défenses, elle est donc davantage sujette à la perte en eau nocturne. Le vieillissement exacerbant ce phénomène. ... "
" ... Savez-vous où vous en êtes avec le travail ? Si oui, le fait de savoir à quoi vous attendre avec le boulot vous a t-il démotivé ou vous sentez-vous mieux en sachant que vous commencerez la journée avec une boîte mail pleine à craquer lundi matin ? Quel a été le meilleur moment de vos vacances ? Que feriez-vous différemment pour les prochaines ? ... "