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" ... Au lieu de rester assis à votre prochaine réunion en espérant que personne ne remarque que vous avez oublié de vous y préparer, Tracey Gritz vous recommande de prendre connaissance de vos réunions et vos rendez-vous de la semaine suivante afin de bloquer un temps précis pour pouvoir s’y préparer, en lisant des rapports par exemple, en examinant des dossiers ou des documents. Vous pourriez même envisager de bloquer quelques minutes après chaque réunion afin d’avoir le temps d’inscrire les deadlines de vos travaux sur votre calendrier. ... "
" ... Evgeny Rylov, qui était assis à côté de Ryan Murphy, n’a pas répondu directement à l’accusation et s’est contenté de déclarer qu’il soutenait les sports « propres » et qu’il avait suivi toutes les procédures imposées. ... "
" ... Le groupe est assis sur près d’un siècle de contenu exclusif remontant à 1928 et au premier film de Mickey à la barre de son bateau à vapeur. Forte de ses partenariats, la plateforme affiche déjà 10 millions d’abonnés alors qu’elle n’a été lancée que dans trois pays – USA, Canada et Pays-Bas. De quoi faire des envieux du côté de Mountain View… ... "
" ... Rester assis autour d’une table dans une salle de réunion est la meilleure façon d’étouffer la créativité et le dynamisme des participants ! Pour une réunion courte et productive, optez pour un stand-up meeting, un walk and talk ou une session en plein air. Ces formats permettent d’aller à l’essentiel et de faire en sorte que les discussions se transforment rapidement en action. C’est également une opportunité de gommer brièvement les liens hiérarchiques ce qui renforce la confiance et l’engagement des collaborateurs. ... "
" ... Être assis pendant toute la journée peut entraîner des lombalgies et des sciatiques. La posture du chien tête en bas est un grand classique en yoga, elle aide à assouplir les ischio-jambiers. Comme sur la photo, debout, placez vos mains à plat sur la table. En expirant, pliez les genoux en pointant le coccyx vers le ciel en creusant le dos. En gardant les genoux pliés, amenez le buste parallèle au sol en essayant de rapprocher vos omoplates l’une de l’autre. Respirez profondément. ... "